数え年でも満年齢でも、どちらで七五三をお祝いしても構いません。

数え年は、新生児を1歳として、正月を迎えるたびに年齢が増えるという昔の考え方です。そのため、本来は数え年となりますが、最近ではお子さんの体力面を考慮して、満年齢でお祝いする方が増えているようです。

天和元年11月15日に徳川家6代綱吉の子、徳松君が七五三をお祝いしたことに由来すると言われていますが、実際の起源は平安時代まで遡ります。ですので、必ずしもこの日にお参りする必要はありません。前後の休日や10・11月にある大安の日など、「都合のよい日」でお選びください。「桜七五三」や「紅葉七五三」など、写真背景を優先した七五三も増えています。

例えばお姉さんが満7歳、弟さんが数え5歳などのように、柔軟に考えて七五三の時期を決めるご家庭は少なくありません。年齢にこだわり過ぎず、同じタイミングにまとめて、準備や出費の負担を減らすよう工夫しましょう。

神社によりますが、「お気持ち」とされるところもあるようです。相場は5,000〜10,000円とされています。兄弟でご祈祷する場合はそれぞれに納めたり、多めに包むこともあります。

ご祈祷は神様への報告ですので、基本的には撮影不可です。撮影を許可している神社もあるため、直接ご確認ください。

正装もしくは準礼装（セミフォーマル）を心がけてください。とはいえ、過程も含めて、着物の方が思い出深い写真になるかもしれません。

神様に報告するお祝いですので、和装でも洋装でも構いませんが、普段着は避けましょう。
実際は、動きやすい準礼装（セミフォーマル）の方が多いようです。洋装なら、お子さんがぐずった時に対応できるように、ヒールのない靴がおすすめです。

最近ではご両親ともに和装を選択するご家族も増えてきました。

男性

着物の羽織が、スーツの背広にあたります。暑くてもご祈祷中は羽織るようにしましょう。

女性

訪問着はもちろん、付け下げや色無地も好まれます。細かい柄の入った小紋は普段着のため不向きですが、江戸小紋の三役（鮫、行儀、通し）と呼ばれる礼装向きなら問題ありません。

また、お子さんが主役ですので、控えめの色・柄を選びましょう。

古い慣習では、赤ちゃんのお父さんと父方の祖父母で神社に参拝していました。

しかし最近は産後のリスクも軽減したこともあり、お母さんも一緒に参拝する方が一般的です。

せっかくのお祝いですので「お父さんとお母さんだけで」「両家の祖父母と」「兄弟姉妹と」など、各家庭のご都合にあわせて参拝されることをおすすめします。

かつては、父方の祖母の役割だとされてきました。伝統を重んじる場合は父方の祖母が赤ちゃんを抱っこします。

現在は、以前ほどこうした「しきたり」にこだわらない傾向にありますが、双方のご両親とともにあらかじめ相談しておく方がベターです。

もともとお宮参りは、赤ちゃんとお父さんと父方の祖父母で神社に参拝するお祝いでした。お母さんの体調が優れない場合は、無理せず伝統に従いましょう。

産後1か月のお母さんは、ご自身が考える以上に不安定です。赤ちゃんのお世話から解放されてゆっくりできる、束の間のご褒美の時間と考えてもよいでしょう。この時期の無理は禁物です。

お宮参りは産土神様（うぶすながみ）への誕生報告が目的ですので、基本的には氏神様にお参りします。

一方で、「安産祈願のお礼参り」という考え方もあるため、安産祈願と同じ神社にお参りしてもよいでしょう。体調を最優先し、ご祈祷を受ける神社を決めてください。

「1か月検診」は、外出の練習でもあります。お宮参りも同じ時期ですので、外出自体に問題はありません。そうは言っても、まだ首も座っていない赤ちゃんとのお出かけを不安に思うお母さんも多いでしょう。

そのため最近では生後100日を目安に、お食い初めとともにお宮参りをするケースも増えているようです。安心できる方法でお祝いを楽しんでください。

神社によりますが、「お気持ち」とされるところもあるようです。相場は5,000〜10,000円です。

赤ちゃんの正装・白羽二重を用意することが難しくなってきたことから、最近はベビードレスの上に祝い着を掛ける方が多いようです。ベビードレスのみや、きれいめの普段着でも問題ありません。

大人は赤ちゃんが正装なら、女性は訪問着や色無地、男性は礼服（ブラックのフォーマルスーツ）を。洋装に祝い着なら、女性はスーツや準礼装のワンピース、男性はダークカラーのスーツがベターですが、お母さんには授乳しやすい準礼服がおすすめです。

着物を着る場合は、液体ミルクを持参するなど工夫しましょう。

幼稚園・保育園の制服が正装になります。制服がない場合は、フォーマルウェアかきれいめな服にしましょう。襟付きの白い服を基調に、黒か紺のコーディネートがベターです。

着物をかけると内側のドレスはほとんど見えません。肩が出ないもので白一色なら、季節にあわせた服装にしても構いません。

ベビードレスをメインに、写真を撮る短時間だけ着物をかけるなど、赤ちゃんの負担が少なくなるように工夫してみてください。
また、熱中症のリスクが高い時期と重なってしまった場合などは、無理せず柔軟に日程を調整しましょう。

戌の日にこだわる必要はありません。妊婦さんの体調を最優先に、ご家族の都合をあわせた日どりにしましょう。混雑を避けつつ良い日どりを希望される場合は、戌の日以外の大安吉日、もしくは犬と同様に多産・安産の動物である、子の日（ねずみ）、卯の日（うさぎ）、申の日（さる）を選んでもよいでしょう。

以前は妊婦さんの母親が同行することが一般的でしたが、決まりはありません。パートナーと行ったり、親戚が遠方の場合はお友だちを誘うなど、それぞれの環境に応じて決めてください。妊婦さんの体調が変化することも考えられるため、二人以上の行動が安心です。

腹帯の色・柄・素材について特に決まりはありません。購入したものを持参したり、神社が用意する場合などがあります。いずれかは、安産祈願を予約した神社まで直接お問い合わせください。

「安産」や神社名の文字が入った印を希望される場合は、インクがのる色・素材であることを確認しましょう。片手サイズの布にあらかじめ神社名や「安産」と印字した「安産布」を配布する神社もあります。

着物など正装にこだわる必要はありません。体調を優先して体やお腹周りに負担のない装いを心がけましょう。ただし、大切な儀式に参加するため、露出の多い服装やカジュアルすぎる服装は控えてください。

神社で腹帯を用意しているケースもあるため、あらかじめ確認することをおすすめします。

あくまでも妊婦さん本人の無事と安産を願うご祈祷ですので、腹帯の用意がない神社のご祈祷に腹帯を持参しなくても問題ありません。

腹帯とともにご祈祷を希望される場合は、持参しましょう。

特に決まりはありません。ご祈祷の際に、膝の上に載せることもあるため、風呂敷や手頃なサイズの袋など、きれいに包めるものがあるとよいでしょう。

購入時の状態でも問題ありませんが、印を押してもらう際にさっと取り出せるようにしておくと当日スムーズです。

安産祈願は、あくまでも妊婦さんご自身が受けるお祓いですので、特に決まりはありません。

すでにお腹が大きくて、腹帯があると楽な場合は、巻いていくことをおすすめします。ご祈祷を受けた腹帯を「帯祝い」に使いたい場合は持参しましょう。

問題ありません。多少は色が落ちても、ご利益は変わりません。色移りが気になる場合は、洗濯ネットに入れましょう。